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html模版保健營養系的主任能不能不要每次上「生物化學」，都提到跑完馬拉松隔天肌肉痠痛是因為乳酸堆積。

乳酸堆積1-2小時內就會代謝完了。

隔天酸痛叫做DOMS好嗎，這大概在2000年之後就陸續有文獻出來。

P.S.學店的老師都是一群不更新自己腦袋資料庫的。

https://www.chuanyusport.com.tw/Article/認識乳酸堆積酸痛與延遲性肌肉酸痛

嘉藥,學店老師教學店學生很正常|||別這樣上她的課都在看自己的書哈哈你這麼直接真的很恐怖|||老哥別嚇我啊，希望不要讓他教到，這不是很久之前就知道的知識了嗎…

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